In 6 Wochen entspannt fliegen
Live Seminar am 14. & 15. März 2026 für Menschen mit Flugangst
✔️ Von Anspannung zu Gelassenheit im Flugzeug
✔️ Von Vermeidung zu Freiheit beim Reisen
✔️ Von Angstspiralen zu klaren, ruhigen Gedanken
✔️ Vom Mitfliegen-Müssen zum selbstbestimmten Fliegen
In 6 Wochen entspannt fliegen
Live Seminar am 14. & 15. März 2026 für Menschen mit Flugangst
✔️ Von Anspannung zu Gelassenheit im Flugzeug
✔️ Von Vermeidung zu Freiheit beim Reisen
✔️ Von Angstspiralen zu klaren, ruhigen Gedanken
✔️ Vom Mitfliegen-Müssen zum selbstbestimmten Fliegen
Fliegen bedeutet für viele Freiheit - für dich vielleicht Anspannung, Kontrollverlust und sogar Panik!
Schon Tage vor dem Flug steigt die Anspannung. Jedes Geräusch im Flugzeug lässt den Puls höher schlagen. Rational weißt du, dass Fliegen sicher ist – doch dein Körper reagiert anders.
Vielleicht hast du schon versucht, dich abzulenken, zu lesen, Musik zu hören oder dir einzureden, dass nichts passiert. Doch Flugangst lässt sich nicht wegdenken.
Sie braucht Verständnis, Übung und gezielte Begleitung und genau das bekommst du in meinem Seminar.
Mein Live Seminar ist begleitet dich Schritt für Schritt von Unsicherheit und Panik hin zu Gelassenheit, Verständnis und innerer Stabilität beim Fliegen.
Und das Beste: Live bedeutet, du bist nicht allein!
Du kannst Fragen stellen und wirst individuell unterstützt.
Das nächste Live Seminar gegen Flugangst beginnt in
Du hast schon eigene Strategien ausprobiert, aber die Angstgedanken bleiben?
Viele glauben, dass man nur wissen muss, wie sicher Flugzeuge sind, um die Angst loszuwerden. Aber wie oft hast du dir schon gesagt: „Ich weiß doch, dass Fliegen sicher ist“ – und trotzdem die Panik gespürt?
Das Problem ist nicht das Fliegen selbst.
Es sind die Angstgedanken, die sich einschleichen, Szenarien ausmalen, die höchst unwarscheinlich sind und die Kontrolle übernehmen. Dein Körper reagiert, als wären sie real. Angst entsteht im Kopf und genau dort liegt der Schlüssel, sie zu bewältigen.
Ich selber hatte übrigens Höhenangst...
... und habe irgendwann folgendes verstanden:
So wie Du Deine Angst "erlernt" hast, kannst Du sie auch wieder "verlernen".
Ich kenne das Gefühl nur zu gut: Ich hatte jahrelang Höhenangst – und ja, auch als Pilot! Und genau deshalb weiß ich, wie es ist, mit einer irrationalen Angst zu leben. Ich war gefangen in einer Gedankenspirale, die mein Leben immer wieder eingeschränkt hat. Und dann habe ich gelernt, wie man mit effektiven Tools und vor allem mit Training die Ursachen bekämpfen kann. Denn Flugangst ist im Grunde genommen wie eine schlechte Angewohnheit, die man sich in der Regel über einen längeren Zeitraum antrainiert hat. Vielleicht gab es einen bestimmten Auslöser, ein bestimmtes Flugereignis oder die Angst kam schleichend und hat sich immer weiter verstärkt?
Im Seminar lernst Du
In meinem Live-Seminar lernst du Schritt für Schritt, wie du deine Flugangst verstehst, regulierst und langfristig Gelassenheit gewinnst. Konkret:
Warum dein Körper beim Fliegen Alarm schlägt und wie du ihn beruhigen kannst
Wie du akute Angstreaktionen regulierst, statt von ihnen kontrolliert zu werden
Praktische Werkzeuge für Start, Turbulenzen und Landung
Selbstbewusst und ruhig ins Flugzeug zu steigen, ohne inneren Kampf
Stell dir vor: Du steigst ins Flugzeug, atmest ruhig, dein Herz schlägt gleichmäßig und deine Gedanken bleiben klar. Genau dieses Gefühl wollen wir Schritt für Schritt gemeinsam erreichen.
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Kann ich auch mit dir fliegen gehen?
Das Seminar entstand ursprünglich, weil ich oft gefragt wurde, ob man mit mir zusammen fliegen kann. Von Anfang an war mir wichtig, dass dies nur funktioniert, wenn die Teilnehmer die nötigen Werkzeuge kennen, um mit ihren Angstgedanken umzugehen.
Der Gruppenflug ist seitdem ein zentraler Bestandteil des Seminars:
- Du kannst das Gelernte in der Praxis anzuwenden
- Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars kannst Du jederzeit an einem Gruppenflug teilnehmen – ich begleite Dich als Coach.
Der Gruppenflug findet meist ca. 6-8 Wochen nach dem Seminar statt und wird separat geplant und abgerechnet. Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.
#Realtalk
Deine Flugangst wird nicht von selbst verschwinden. Im Gegenteil. Sie kann mit der Zeit eher stärker werden.
Suche nicht länger nach Last-Minute-Tipps oder Notlösungen kurz vor dem Flug. Fang jetzt an, aktiv etwas zu tun und trage dich gleich in die Seminarliste ein. Du wirst dann informiert, wenn die verbindliche Anmeldung startet.
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